Ez a 9+1 kulcsfontosságú dolog a hosszú élet titka a kutatók szerint. Hivatalos adatok szerint 2021-ben 537 000 ember ünnepelte 100. születésnapját a világon, és a szakemberek szerint ez a szám gyorsan fog növekedni. 2050-re már 3,7 millió százéves lehet a világon. Kék zónák A National Geography magazin 2016-ban publikált egy tanulmányt, amelyben ismertették, hogy öt […]
Az Alzheimer-kór korai felismerése minőségi éveket jelenthet a családoknak. Magyarországon 200-250 ezerre tehető az Alzheimer-kórban szenvedők száma, a családtagokkal együtt több mint 1 millió embert érint a probléma. A korai felismeréssel a betegség lassítható, az ápolás időszaka kitolható – ismertették az Országos Mentális, Ideggyógyászati és Idegsebészeti Intézet (OMIII) szakemberei. A csütörtöki Alzheimer-világnap alkalmából az OMIII […]
Készíts erős, lúgosító turmixot, idd minden egyes nap és élvezd a szervezetedre gyakorolt előnyeit, hatásait! Ez a hidratáló ital, nagyon egészséges. Jót tesz a bőrrel és a jó hangulatot ad. Sőt, valóban tele lesz energiával az, aki fogyasztja. Segíti a test tisztulását, a sejtek, a vér és a légzőrendszer regenerálódását, valamint természetes immunerősítőként is működik. Csak […]
Desszert, sütés nélkül – Kókuszgolyó. Gluténmentes recept. Desszert gyorsan, egyszerűen. Próbáld ki te is. Íme a hozzávalók: 175 ml hideg tej40 g gluténmentes lisztkeverék, pl. Schar MixB100 g cukor150 g olvasztott vaj150 g kókuszreszelék50 g tejpor 2 evőkanál kakaópor 1 csomag vaníliás cukor Így készül a sütés nélküli finom desszert: A gluténmentes lisztet tegyük a […]
Ezért zsíros a hajad – 7 dolog is okozhatja. A zsíros haj rémálom lehet, különösen meleg időben. Az olajfelesleg miatt tincseink nehezek és piszkosak lesznek. Noha néhány ember zsíros haját az okozza, hogy a szervezet túl sok olajat termel, általában a többségnél nem ez az oka a hajzsírosodásnak. Íme néhány – olykor talán meglepő – […]
Virslis papucs – gluténmentes, tejmentes, tojásmentes. 9 éve nagy sláger ez a péksütemény, hetente egyszer biztosan elkészítem. A recept egyszerű, hiszen az alapja a szokásos, jól bevált alaprecept. Hamar elkészül és nincs vele sok macera. Virslis papucs gluténmentes, tejmentes, tojásmentes Hozzávalók: Elkészítés: A száraz alapanyagokat beleöntöd egy tálba, vigyázva, hogy a só és az élesztő […]
Friss, ropogós házi bagett készült ismét itthon. Mostanában triplázom az adagot, így sokkal többet le tudok sütni egyszerre. Kb. 2 napra való mennyiséget hagyok kint, megvárom, míg kihűl és a többi bezacskózva megy a mélyhűtőbe. Így bármikor, amikor elfogy és nincs időm/kedvem/erőm újat sütni, csak kivesszük a mélyhűtőből (általában este, lefekvés előtt), kiteszem zacskóstul az […]
Kakaós csiga – gluténmentes, tejmentes, tojásmentes recept Hozzávalók: Ha nem kell tejmentes diétát tartanod, tehetsz víz helyett tejet bele illetve ha nincs tojásmentes diéta, bátran tegyél bele 1 tojást a tésztába és ekkor kb 2- 3 evőkanállal több liszt menjen hozzá. Elkészítés: A száraz alapanyagokat beleöntöd egy tálba, vigyázva, hogy a só és az élesztő […]
Ez a szezámmagos, gluténmentes zsemle kellemesen ropogós lesz, de csak a külseje. A belseje ugyanis varázslatosan puha marad! Szezámmagos zsemle – Hozzávalók 2 bögre gluténmentes lisztkeverék – Pl. Schar Mix B 1 zacskó szàrított élesztő3 evőkanàl burgonyapehely3 evőkanàl zsírsó ízlés szerint1 bögre langyos víz + szezámmag Elkészítés 1️⃣Kézi mixerrel dagasztjuk 10 percig.2️⃣Letakarva kelesztjük 50 percet.3️⃣Àtgyúrjuk olajos […]
Házi bagett készítése, lépésről-lépésre – Olcsóbb, mint a bolti Házi bagett gluténmentesen? Nem kell megijedni, ha egyszer kipróbálod többé már nem akarod másképp elkészíteni. Gyors, egyszerű receptet hoztunk, melyet igazán könnyű lesz követni. Alig pár hozzávalóra lesz csak szükség és anyagilag sem megterhelő. A házi bagett illatos, puha, nagyon finom. Miközben sül, elképesztően jó illat […]
