Kakaós csodasüti bögrés receptből, nagyon egyszerűen elkészíthetően. A hideg évszakban szükség van arra, hogy felturbózzuk a lelkünket. Mi más is eshetne ilyenkor jól, mint egy csupa-csupa kakaós sütemény, ami édes, illatos és tényleg léleksimogató elfogyasztani. Mehet mellé egy forró mézes tej, vagy egy finom tea. Közben lehet beszélgetni, egy jó filmet nézni, vagy egyszerűen csak […]
Mi okozhatja a felnőttkori pattanásokat? Irritáló és fájdalmas, nem csoda, hogy az arcodon lévő akné sokat ronthat az önbizalmadon. Azok, akik életük során pattanásoktól szenvednek, tudják, mennyire frusztráló, ha valaki kéretlen tanácsokkal lát el, hogy mossuk le többször az arcunkat, étkezzünk egészségesebben, vagy hagyjuk a foltokat sminkmentesen – de sajnos ez nem ilyen egyszerű! A […]
A gomolya sajt készítésében az a legjobb, hogy igen egyszerű. Tényleg nem szükséges hozzá sok alapanyag, sem szaktudás. Extra és drága felszerelések nélkül is szuper gyorsan elkészíthető ez a gömbölyű sajt. A gomolya sokak kedvence, nem hiába, hiszen remek íze van. Hozzávalók Elkészítés Nem kimondottan a klasszikus sajt lesz lesz belőle, hanem morzsálódósabb, olyan inkább, […]
Súlyos következményei lehetnek a vashiánynak – A vashiány okai, tünetei, kezelése, azaz íme a rövid, érthető vashiány kisokos. Miért fontos a vas a szervezeted számára? Miért súlyos probléma a vashiány? A vas nélkülözhetetlen ásványi anyag a testünk számára. A vörösvérsejtek termeléséhez szükséges, a hemoglobin nevű fehérje részét képezi. A hemoglobin oxigént szállít a véren keresztül, […]
15 jel az arcon, ami egészségügyi problémára utalhat. Az egészséges arcbőr könnyen felismerhető. Se nem zsíros, se nem száraz, hanem a kettő közötti állapotot jelenti. További optimális vérkeringés, puha, lágy tapintás, élettel teli állapot jellemzi. Nincsenek rajta aknék, sem pattanások és jelentősebb ráncok sem. Szép, tiszta, ragyogó. Szervezetünk egy igazi teljes egység. Ez azt jelenti, hogy […]
20 + 1 tünet, ami túl magas vércukorszintre utal. Te tudtad? Nagyon érdemes figyelni ezekre, nehogy baj legyen. A glükóz az emberi szervezet alapvető és igen fontos energiaforrása. A megfelelő táplálkozás, a rendszeres testmozgás segít egészséges egyensúlyban tartani a vércukorszintet. Azonban akadnak olyan helyzetek, amikor az átlagosnál magasabb a cukorszint. Ezt okozhatja fel nem ismert cukorbetegség, […]
Gyakran esnek az emberek abba a hibába, hogy nagyobb mennyiségű élelmiszer-, ételalapanyagot vásárolnak meg és fagyasztóba helyezve nyugodtan dőlnek hátra, hogy ezzel a módszerrel sok pénzt tudtak spórolni. Bizonyos ételeket azonban tilos így tárolni! 7 élelmiszer, amit soha nem szabad a fagyasztóba tenni! Te tudtad ezt? 1. amit tilos a fagyasztóban tárolni, hogy miért? A […]
13 érdekes tény a mákról, amit csak kevesen ismernek. A máknak bizonyítottan gyógyító ereje van, ezt sokan tudják. Rengeteg előnyös tulajdonsága van a máknak, amit ha rendszeresen fogyasztasz, akkor bizony igen jót teszel a szervezeteddel, egészségeddel. De azt, hogy pontosan miben és hogyan segíthet, azt már csak kevesen tudják. Íme 13 érdekes tény a mákról: […]
Eljött a március, közeledik az április. Szépen éledezik a természet, többet süt a nap, a nappalok egyre hosszabbak, a hőmérséklet is napról-napra kellemesebb… Energikusnak kellene lenned, jókedvűnek és szinte fáradhatatlannak. Hiszen itt a tavasz, nem? Ennek ellenére ebben az időszakban pont ellentétes érzések törnek ránk. Lehangoltak vagyunk, állandóan álmosak, energiaszintünk szinte a nullával egyenlő, szinte […]
A nagymamák hagyományos tippjei, trükkjei mindig beválnak, legyen szó ételről, receptről, egészségről. Szép, egészséges lehet a lábad neked is, ha ezt az értékes tanácsot, egyszerű módszert te is kipróbálod. Az ecetes lábfürdő szinte csodákra képes. A lábad sokszor kimarad a szépségápolási rutinból? Nagy hiba. hiszen a lábaink cipelik egész nap a testünket, állandóan óriási terhelésnek […]
