5 hiba, amit minden szülő elkövet a gyermeke táplálkozásával kapcsolatban. Szülőként mindenki arra törekszik, hogy általában egészséges ételeket fogyasszon a gyermeke. Jusson elegendő vitaminhoz, ásványi anyaghoz a szervezete, és persze azért nem vonjuk meg teljesen tőlük az édességet sem. Vannak azonban olyan rossz gyakorlatok, amiket jóhiszeműen vetünk be és közben ártunk velük. 1. A C-vitamin […]
Ezért zsíros a hajad – 7 dolog is okozhatja. A zsíros haj rémálom lehet, különösen meleg időben. Az olajfelesleg miatt tincseink nehezek és piszkosak lesznek. Noha néhány ember zsíros haját az okozza, hogy a szervezet túl sok olajat termel, általában a többségnél nem ez az oka a hajzsírosodásnak. Íme néhány – olykor talán meglepő – […]
A nevetőjóga 10 + 1 elképesztő hatása. Test és lélek harmóniája nevetésterápiával és nevetőjógával! Gyakran mondják, hogy a nevetés a legjobb gyógyír – és emögött bizony tudományos bizonyíték áll. Amikor nevetünk, endorfinok – az úgynevezett boldogsághormonok – szabadulnak fel a véráramba, és hasonló módon emelik hangulatunkat, mint amilyeneket edzés után tapasztalhatunk. 1995-ben, a nevetés előnyeivel […]
Gyermeked tejfoga életet is menthet, hiszen akár komoly betegségekre is gyógyírt jelenthet. A tejfogak elvesztése tulajdonképpen az első lépcsőfoka annak a folyamatnak, ahogy a gyermekkorból a felnőttkor felé haladunk. A legtöbb gyerek hat éves kora körül veszíti el első tejfogát, és 12 éves kora körül pedig az utolsót. Mindenki emlékszik arra hogyan kezdett mozogni a […]
