Gluténérzékeny vagy? Ha nem diétázol, komoly bajod lehet. A gluténérzékenység figyelmen kívül hagyásának rejtett veszélyei. Egy olyan világban, ahol az élelmiszer nem csupán táplálék – kulturális élmény, kényelem és örömforrás –, az ételintolerancia, ételallergia, mentes diéta fogalma kisebb, nagyobb kellemetlenségnek tűnhet. Ha például a gluténérzékenység kerül szóba, és az, hogy nem tartod rendesen, 100 százalékosan […]
Kategória: Egészség
7 bivalyerős tipp az immunrendszered felturbózására
7 bivalyerős tipp az immunrendszered felturbózására. Hogyan erősítheted az immunrendszered? Hogyan erősítsd az immunrendszered? A tudósok az életmódváltás, az egészség és az erős immunrendszer közötti közvetlen összefüggéseket vizsgálják. Ma már tudjuk, hogy az egészséges életmód jót tesz az általános egészségnek, és a védőoltások a legjobb elérhető kiegészítők. A legtöbb tanulmány azt mutatja, hogy az étrend-kiegészítők […]
A tea csodát tesz a szervezettel – Íme 11 jótékony hatás
A tea nem csupán finom és frissítő ital, de számos egészségügyi előnnyel is rendelkezik. Érdemes beépíteni a mindennapi rutinunkba, hiszen segíthet a hidratálásban, erősíti az immunrendszert, és hozzájárul a fogyáshoz is. Hidratálás: A tea kiváló folyadékforrás, ami elengedhetetlen a szervezetünk megfelelő működéséhez. A víz mellett elektrolitokat is tartalmaz, amelyek segítenek pótolni a verejtékezéssel elvesztett ásványi anyagokat. Immunerősítés: Antioxidánsokban gazdag, amelyek védik a sejteket a károsodástól és erősítik az immunrendszert. Ezáltal ellenállóbbá válunk a fertőzésekkel szemben. Fogyás: Gyorsítja […]
A legjobb trükkök a főtt tojás megpucolásához
A legjobb trükkök a főtt tojás megpucolásához. De mielőtt a tojás pucolásáról kezdenénk beszélni, nézzük hogyan is kell tökéletesen megfőzni a tojást? A tökéletes főtt tojás eléréséhez kövesd az alábbiakat lépésről-lépésre: Amikor a tojások készen állnak és kihűltek, itt az ideje, hogy alkalmazzunk egyet a három tojáspucolási trükk közül. A legjobb trükkök a főtt tojás […]
16 tünet, ami arra utal, hogy nagyon magas a vércukorszint
16 tünet, ami arra utal, hogy nagyon magas a vércukorszint. A glükóz az emberi szervezet alapvető energiaforrása. A vérben lévő glükóz mennyiségét a vércukorszint különböző szakaszai jelzik. Amikor eszünk, a glükóz belép a testünkbe, és eljut a sejtjeinkhez. A hiperglikémia vagy a magas vércukorszint általában akkor jelentkezik, amikor az emberi test már nincs abban a […]
Milyen a jó tisztítószer? A szakértő elárulja
Fenntartható újévi fogadalom: ragyogó otthon, tiszta bolygó. 40 ezer forintból indított vállalkozás forradalmasította a tisztítószer piacot. De milyen a tényleg jó tisztítószer? A szakértő elárulja Az Újév alkalmából sokan fogadkoznak, hogy mostantól környezettudatosabb életmódra térnek át. De vajon hogyan lehet a mindennapokban valóban zöldebb alternatívákra váltani, miközben még mindig él az a tévhit, hogy például […]
Hatékony méregtelenítés illóolajokkal
Az emberi test rendkívül bonyolult rendszerekből épül fel, amelyek mindegyike folyamatos munkát végez a megfelelő működés fenntartása érdekében. A méregtelenítés az egyik legfontosabb, ám gyakran figyelmen kívül hagyott folyamat, amely nélkülözhetetlen a testi és szellemi egészség megőrzéséhez. A méregtelenítés fontossága a szervezet számára A szervezet a méregtelenítés során eltávolítja a felhalmozódott toxinokat, amelyek a környezetből, […]
Megoldások, lehetőségek a demencia megelőzésében, kezelésében
Megoldások és lehetőségek a demencia megelőzésében és a kezelésében. „Az agyi öregedés jeleinek felismerése, valamint a demencia korai tüneteinek azonosítása, fontos lépés a probléma kezelésében” – hangsúlyozza Dr. Bohács Krisztina, a kognitív képességek fejlesztésével foglalkozó intelligenciakutató, a GEM Tanulási Központ szakmai vezetője. A demencia kapcsán súlyos számokat hoztak nyilvánosságra a szakértők. Minden harmadik ma született ember demenciában […]
7 élelmiszer, amit soha nem szabad a fagyasztóba tenni! – Tilos!
Gyakran esnek az emberek abba a hibába, hogy nagyobb mennyiségű élelmiszer-, ételalapanyagot vásárolnak meg és fagyasztóba helyezve nyugodtan dőlnek hátra, hogy ezzel a módszerrel sok pénzt tudtak spórolni. Bizonyos ételeket azonban tilos így tárolni! 7 élelmiszer, amit soha nem szabad a fagyasztóba tenni! Te tudtad ezt? 1. Amit tilos a fagyasztóban tárolni, az a magas […]
A safe laser jövője – Innováció az egészségügy szolgálatában
A Safe Laser technológia kiemelkedő hatékonyságával és biztonságosságával forradalmasítja az otthoni és szakrendelői kezeléseket. A safe laser magyar innovációként a modern orvostechnológia egyik legígéretesebb eszköze, amely új távlatokat nyitott a lágylézer-terápia alkalmazásában. Az eszköz hatékonysága és biztonságossága gyorsan népszerűvé tette, nemcsak az orvosi, hanem az otthoni kezelések terén is. A fájdalommentes és nem invazív módszerek iránti igény […]