8 életmentő dolog, amire oda kell figyelni kánikula idején

8 életmentő dolog, amire oda kell figyelni kánikula idején

A nagy, tartós hőség, a kánikula a sérülékenyebbek, esendőbbek, például a krónius betegségben szenvedők számára rendkívüli megterhelő. De ezt már egy egészséges szervezet is nagyon nehezen viseli. Az extrém hőség, a tartós kánikula a szív- és érrendszer mellett az összes többi szervet is megterheli. Veseproblémákat, a kiválasztás nehézségeit okozhatja. De önmagában az is pluszenergiát vesz igénybe, […]

Így kerülheted el a napszúrást - 8 szabály, amit be kell tartani

Így kerülheted el a napszúrást – 8 szabály, amit be kell tartani

Így kerülheted el a napszúrást – 8 szabály, amit be kell tartani. Itt a kánikula, a hőség, a nyár, a vakáció. A legjobb ilyenkor a szabadban eltölteni az időt, ami lehet kirándulás vagy egy jó strandolás is. A nagy meleg ugyanakkor nem jelent felhőtlen és felelőtlen szórakozást. A forróság ugyanis, az erős napsütés komoly gondokat […]