Bögrés meggyes pite – Elronthatatlan recept. Gluténmentes, tejmentes finomság. Lehetetlen nincs, csak tehetetlen. Ez a mottónk a diéta során. Bármit el lehet készíteni, az alapanyagok megfelelő cseréjével. Próbálkozni kell és a végeredmény nem fog elmaradni. Ezúttal egy nagyon finom, végtelenül egyszerű receptet hoztunk nektek. Ez a legfinomabb meggyes süti, pite, amit eddig ettünk. Ráadásul nagyon […]
Ez a kakaós csiga olyan, mint a pékségben – Recept, ahogy mi készítjük hosszú évek óta gluténmentes, tejmentes, tojásmentes verzióban. Hozzávalók: Ha nem kell tejmentes diétát tartanod, tehetsz víz helyett tejet bele illetve ha nincs tojásmentes diéta, bátran tegyél bele 1 tojást a tésztába és ekkor kb 2- 3 evőkanállal több liszt menjen hozzá. Elkészítés: […]
Hamis fánk percek alatt – Elképesztően finom nasi. A legjobb benne az, hogy nem kell nyújtogatni, formázgatni, kelesztgetni. Szuper gyorsan elkészíthető ez a hamis fánk és nem kell vele sokat foglalkozni. gluténmentes hamis fánk A hamis fánk hozzávalói: Elkészítés: Mindent beleöntök a tálba. Kézi mixerrel 3-4 percig keverem. Sűrű, nem csöpögős, nem túl folyós, ugyanakkor […]
Ha valami igazán gyorsan és könnyedén elkészíthető gluténmentes finomságra vágysz, akkor ez a gofri recept kifejezetten neked szól. Édes is, finom is, gluténmentes is. Könnyedén összedobható és pillanatok alatt elkészül. Gofri recept gluténmentes Hozzávalók: Elkészítés: Már kész is a finom, illatos, gluténmentes gofri. TAM tippek: Jó étvágyat! Miklós Edit Facebook oldal: ITT >>>
Szalámis pizza villámgyorsan és egyszerűen A pizza rengeteg családban nagy sláger. Változatos, különböző feltétekkel újra és újra variálhatod, készítheted vékonyan, vastagon, töltötten is. A variációk száma szinte végtelen, így nem csoda, hogy annyian rajonganak érte. Gluténmentes verzióban sem nehéz elkészíteni, sőt! Elképesztően egyszerű, gyorsan megvan és alig néhány alapanyag kell hozzá. Legutóbb szalámisat készítettünk, de […]
A gluténmentes élet alapjai – Hasznos és érthető útmutató. Tünetek, diagnózis, tippek, tanácsok, receptek. Mi is az a cöliákia (lisztérzékenység, gluténérzékenység) – Röviden, érthetően. A szakemberek összeszedtek 7 olyan tünetet, amit sok orvos figyelmen kívül hagy és aminél általában nem gondolnak a gluténérzékenységre a panasz(ok) hallatán. A lisztérzékenység egész sor komoly egészségügyi problémát >> okozhat. Az alábbi tünetek […]
Foszlós kalács bögrésen – gluténmentes recept. Foszlós kalács hozzávalók: ✔️2 bögre gluténmentes lisztkeverék ✔️3 tojás ✔️fél bögre olaj ✔️1 bögre langyos víz vagy tej ✔️fél bögre cukor + 1 zacskó vaníliás cukor ✔️ 1 zacskó szárított élesztő Elkészítés Minden alapanyagot öntsünk egy tálba. Először a száraz, majd a nedves hozzávalókat. Alaposan keverjük, legalább 5 percig. […]
Gluténmentes, tejmentes, fruktózmentes hamis palacsinta – Nem ragad, nem tapad, nem ég oda. Recept! A kisfiam jó sok éven át a gluténmentes diéta mellett, tejmentes, fruktózmenteset is tartott. Muszáj volt, így nem voltak tünetei. Akkor is és most is azt mondom, az egyik legdurvább diéta a fruktózmentes (fruktózszegény). Mert ebben az esetben nem az van, […]
Gluténmentes kenyér készítése kenyérsütő gépben – Pillanatok alatt Kenyérsütő gépbe öntsünk 450–460 ml langyos vizet, adjunk hozzá 550 g gluténmentes lisztkeveréket – Schar Mix B, 10 g szárított vagy 30 g friss élesztőt, 1 kiskanálnyi sót és cukrot és 1 evőkanál olajat és köménymagot (ez utóbbi elhagyható). Válasszunk ki egy kb. 2 órán át tartó […]
Így született meg a gluténmentes alaprecept – 8 éve az életemet mentette meg 8 éve sütöm a kenyeret, zsemlét, péksütiket édes, sós verzióban az alapreceptből. Soha, de soha nem lehet megunni. Kisfiam gluténérzékeny, de kezdettől fogva tudom, hogy ez miatt semmilyen hátrány nem érheti és soha nem kell semmilyen ételt (sem) nélkülöznie. Megoldjuk, csak másképp. […]
