Fantasztikusan finom gluténmentes kuglóf - Villámgyors recept

Fantasztikusan finom gluténmentes kuglóf – Villámgyors recept

Fantasztikusan finom gluténmentes kuglóf – Villámgyors recept Kuglóf gluténmentes A gluténmentes kuglóf elkészítéséhez szükséges alapanyagok: ✔️275 g Schar Mix B ✔️165 g cukor✔️3 tojás✔️100 ml olaj✔️200 ml tej✔️1 sütőpor ➖Öntsük a lisztkeveréket, a cukrot és a sütőport egy tálba, és keverjük össze. Add hozzá az olajat, a langyos tejet és a tojást. ➖Kézi mixerrel keverjük […]

Ropogós szezámmagos keksz - Gluténmentes recept

Ropogós szezámmagos keksz – Gluténmentes recept

Ropogós szezámmagos keksz – Gluténmentes recept. Éppen egy gyorsan elkészíthető finomságot keresel? Íme egy remek recept, ami gluténmentes és nagyon finom az így készült keksz. Ropogós is. Szezámmagos is. Próbáld ki! Ropogós szezámmagos keksz gluténmentes Hozzávalók 20 dkg vaj 1 evőkanál zsír 10 dkg sajt, reszelve 1 tojás só 1 teáskanál pirospaprika 2 evőkanál szezámmag […]

Súlyos migrén gyötör rendszeresen? Van megoldás!

Súlyos migrén gyötör rendszeresen? Van megoldás!

Súlyos migrén gyötör rendszeresen? Van megoldás! A migrén Magyarországon legalább 1,2 millió embert érint. A szakemberek szerint azonban a széles és célzott terápiás lehetőségek ellenére az érintetteknek csak a töredéke kér orvosi segítséget. Holott a migrénnel élőknek hatékony segítséget nyújthatnak a hazai közfinanszírozott fejfájáscentrumok.     Az MTI-hez eljuttatott közleményben Ertsey Csaba neurológus, a Magyar Fejfájás Társaság […]

Bögrés meggyes pite - Elronthatatlan recept

Bögrés meggyes pite – Elronthatatlan recept

Bögrés meggyes pite – Elronthatatlan recept. Gluténmentes, tejmentes finomság. Lehetetlen nincs, csak tehetetlen. Ez a mottónk a diéta során. Bármit el lehet készíteni, az alapanyagok megfelelő cseréjével. Próbálkozni kell és a végeredmény nem fog elmaradni. Ezúttal egy nagyon finom, végtelenül egyszerű receptet hoztunk nektek. Ez a legfinomabb meggyes süti, pite, amit eddig ettünk. Ráadásul nagyon […]

Ez a kakaós csiga olyan, mint a pékségben - Recept

Ez a kakaós csiga olyan, mint a pékségben – Recept

Ez a kakaós csiga olyan, mint a pékségben – Recept, ahogy mi készítjük hosszú évek óta gluténmentes, tejmentes, tojásmentes verzióban. Hozzávalók: Ha nem kell tejmentes diétát tartanod, tehetsz víz helyett tejet bele illetve ha nincs tojásmentes diéta, bátran tegyél bele 1 tojást a tésztába és ekkor kb 2- 3 evőkanállal több liszt menjen hozzá. Elkészítés: […]

A nevetőjóga 10 + 1 elképesztő hatása

A nevetőjóga 10 + 1 elképesztő hatása

A nevetőjóga 10 + 1 elképesztő hatása. Test és lélek harmóniája nevetésterápiával és nevetőjógával! Gyakran mondják, hogy a nevetés a legjobb gyógyír – és emögött bizony tudományos bizonyíték áll. Amikor nevetünk, endorfinok – az úgynevezett boldogsághormonok – szabadulnak fel a véráramba, és hasonló módon emelik hangulatunkat, mint amilyeneket edzés után tapasztalhatunk. 1995-ben, a nevetés előnyeivel […]

Az éjszakai izzadás mögött súlyos betegségek is állhatnak

Az éjszakai izzadás mögött súlyos betegségek is állhatnak

Az éjszakai izzadás mögött súlyos betegségek is állhatnak Az éjszaka közepén arra ébredni, hogy úszol az izzadságban, igen kellemetlen érzés.  Ezek az erős hőség hullámok megszakíthatják a pihentető éjszakai alvást, és emiatt másnap igen fáradtnak érezhetjük magunkat. Az alábbiakban felsoroljuk az éjszakai izzadás leggyakoribb okait. Azonban előtte fontos megjegyezni, hogy nem kell rögtön súlyos egészségügyi […]

Így függ össze a helyes légzés a szép bőrrel

Így függ össze a helyes légzés a szép bőrrel

Így függ össze a helyes légzés a szép bőrrel. Hogyan javíthatsz a bőröd állapotán megfelelő légzéssel? Naponta több mint 23 000-szer veszünk levegőt gondolkodás nélkül. Mondhatjuk tehát, hogy a légzés, az egyik legősibb reflexünk. Ám a helyes légzés sok mindenre jótékony hatással bír, így a szépségünkre is. De hogyan? A „légzésgyakorlat” – vagy a pránájáma […]

Hamis fánk percek alatt - Elképesztően finom nasi

Hamis fánk percek alatt – Elképesztően finom nasi

Hamis fánk percek alatt – Elképesztően finom nasi. A legjobb benne az, hogy nem kell nyújtogatni, formázgatni, kelesztgetni. Szuper gyorsan elkészíthető ez a hamis fánk és nem kell vele sokat foglalkozni. gluténmentes hamis fánk A hamis fánk hozzávalói: Elkészítés: Mindent beleöntök a tálba. Kézi mixerrel 3-4 percig keverem. Sűrű, nem csöpögős, nem túl folyós, ugyanakkor […]

Ilyen károkat okoz a szervezetedben, ha túl sok cukrot eszel

Ilyen károkat okoz a szervezetedben, ha túl sok cukrot eszel

Egy kis cukor kellemes, de túl sok belőle ártalmas lehet a szervezet számára. Nem is igazán tudhatjuk pontosan azt, hogy mennyi cukrot fogyasztunk pontosan egy nap folyamán, mert olyan sok bolti élelmiszerben van rejtve, hogy azt nem is gondolnánk. A túl sok cukor fogyasztása meglehetősen súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet.  Ha észleled a következő 7 jel […]