Friss, ropogós házi bagett készült ismét itthon. Mostanában triplázom az adagot, így sokkal többet le tudok sütni egyszerre. Kb. 2 napra való mennyiséget hagyok kint, megvárom, míg kihűl és a többi bezacskózva megy a mélyhűtőbe. Így bármikor, amikor elfogy és nincs időm/kedvem/erőm újat sütni, csak kivesszük a mélyhűtőből (általában este, lefekvés előtt), kiteszem zacskóstul az […]
Kakaós csiga – gluténmentes, tejmentes, tojásmentes recept Hozzávalók: Ha nem kell tejmentes diétát tartanod, tehetsz víz helyett tejet bele illetve ha nincs tojásmentes diéta, bátran tegyél bele 1 tojást a tésztába és ekkor kb 2- 3 evőkanállal több liszt menjen hozzá. Elkészítés: A száraz alapanyagokat beleöntöd egy tálba, vigyázva, hogy a só és az élesztő […]
Ez a szezámmagos, gluténmentes zsemle kellemesen ropogós lesz, de csak a külseje. A belseje ugyanis varázslatosan puha marad! Szezámmagos zsemle – Hozzávalók 2 bögre gluténmentes lisztkeverék – Pl. Schar Mix B 1 zacskó szàrított élesztő3 evőkanàl burgonyapehely3 evőkanàl zsírsó ízlés szerint1 bögre langyos víz + szezámmag Elkészítés 1️⃣Kézi mixerrel dagasztjuk 10 percig.2️⃣Letakarva kelesztjük 50 percet.3️⃣Àtgyúrjuk olajos […]
Házi bagett készítése, lépésről-lépésre – Olcsóbb, mint a bolti Házi bagett gluténmentesen? Nem kell megijedni, ha egyszer kipróbálod többé már nem akarod másképp elkészíteni. Gyors, egyszerű receptet hoztunk, melyet igazán könnyű lesz követni. Alig pár hozzávalóra lesz csak szükség és anyagilag sem megterhelő. A házi bagett illatos, puha, nagyon finom. Miközben sül, elképesztően jó illat […]
Fantasztikusan finom gluténmentes kuglóf – Villámgyors recept Kuglóf gluténmentes A gluténmentes kuglóf elkészítéséhez szükséges alapanyagok: ✔️275 g Schar Mix B ✔️165 g cukor✔️3 tojás✔️100 ml olaj✔️200 ml tej✔️1 sütőpor ➖Öntsük a lisztkeveréket, a cukrot és a sütőport egy tálba, és keverjük össze. Add hozzá az olajat, a langyos tejet és a tojást. ➖Kézi mixerrel keverjük […]
Ropogós szezámmagos keksz – Gluténmentes recept. Éppen egy gyorsan elkészíthető finomságot keresel? Íme egy remek recept, ami gluténmentes és nagyon finom az így készült keksz. Ropogós is. Szezámmagos is. Próbáld ki! Ropogós szezámmagos keksz gluténmentes Hozzávalók 20 dkg vaj 1 evőkanál zsír 10 dkg sajt, reszelve 1 tojás só 1 teáskanál pirospaprika 2 evőkanál szezámmag […]
Súlyos migrén gyötör rendszeresen? Van megoldás! A migrén Magyarországon legalább 1,2 millió embert érint. A szakemberek szerint azonban a széles és célzott terápiás lehetőségek ellenére az érintetteknek csak a töredéke kér orvosi segítséget. Holott a migrénnel élőknek hatékony segítséget nyújthatnak a hazai közfinanszírozott fejfájáscentrumok. Az MTI-hez eljuttatott közleményben Ertsey Csaba neurológus, a Magyar Fejfájás Társaság […]
Bögrés meggyes pite – Elronthatatlan recept. Gluténmentes, tejmentes finomság. Lehetetlen nincs, csak tehetetlen. Ez a mottónk a diéta során. Bármit el lehet készíteni, az alapanyagok megfelelő cseréjével. Próbálkozni kell és a végeredmény nem fog elmaradni. Ezúttal egy nagyon finom, végtelenül egyszerű receptet hoztunk nektek. Ez a legfinomabb meggyes süti, pite, amit eddig ettünk. Ráadásul nagyon […]
Ez a kakaós csiga olyan, mint a pékségben – Recept, ahogy mi készítjük hosszú évek óta gluténmentes, tejmentes, tojásmentes verzióban. Hozzávalók: Ha nem kell tejmentes diétát tartanod, tehetsz víz helyett tejet bele illetve ha nincs tojásmentes diéta, bátran tegyél bele 1 tojást a tésztába és ekkor kb 2- 3 evőkanállal több liszt menjen hozzá. Elkészítés: […]
A nevetőjóga 10 + 1 elképesztő hatása. Test és lélek harmóniája nevetésterápiával és nevetőjógával! Gyakran mondják, hogy a nevetés a legjobb gyógyír – és emögött bizony tudományos bizonyíték áll. Amikor nevetünk, endorfinok – az úgynevezett boldogsághormonok – szabadulnak fel a véráramba, és hasonló módon emelik hangulatunkat, mint amilyeneket edzés után tapasztalhatunk. 1995-ben, a nevetés előnyeivel […]
