10 otthoni fogfehérítő trükk a szebb, egészségesebb, fehérebb és tisztább fogak érdekében.

Így lesz hófehér a fogad – 10 otthoni fogfehérítő trükk

10 otthoni fogfehérítő trükk a szebb, egészségesebb, fehérebb és tisztább fogak érdekében. A gyönyörű és egészséges fogak mindig kellemes benyomást keltenek a másik emberben, de ezért bizony tenni is kell: gondoskodni kell  a fogainkról ami sok időt és erőfeszítést is jelent. A fogkő-eltávolítása is ide tartozik. No és persze a fogfehérítő eljárások a fogorvosnál, vagy pedig […]

Hogyan őrizzük meg fogzománcunk egészségét: Ajánlott étrend és tippek

Hogyan őrizzük meg fogzománcunk egészségét: Ajánlott étrend és tippek

A fogzománc a fogak külső rétege, amely védelmet nyújt a sérülések és a káros anyagok ellen. Mivel a fogzománc nem képes regenerálódni, fontos, hogy étrendünket és életmódunkat úgy alakítsuk, hogy megőrizzük annak egészségét. Az alábbiakban bemutatjuk azokat az étrendi ajánlásokat és tippeket, amelyek segíthetnek ebben. 1. Kerüljük a cukros ételeket és italokat A cukor az […]