Konyhai trükkök, amikről kevesen hallottak, de extra hatásosak. Most hármat mutatunk be, amikről lehet, hogy még nem hallottál, viszont épp itt az ideje. Ugyanis nagyon jól működnek! A konyhai trükkök sorában az első: tedd a fokhagymát sóba! Extra hatásos. De miért is? A konyhai trükkök közül ez az egyik legszuperebb. A fokhagyma igen sokoldalú, finom, egészséges. Egy dobozba […]
Még mindig sok a megbetegedés, ezért az immunrendszer megerősítésének kiemelt szerepe van. Most 6 egyszerű, ugyanakkor nagyon hatékony módszer következik, ami sokat segíthet, ha el szeretnéd kerülni a betegségeket télen is. Az életmód egyszerű változtatásai nagy hatással lehetnek az immunrendszerre, sokat segíthetnek az egészségügyi állapotodon. Figyelni kell a saját testedre, a jelekre és erősíteni kell […]
Tudtad? Ennek az 6 ételnek soha nem jár le a szavatossága. Tudtad? Ennek az 6 élelmiszernek, ételnek, alapanyagnak soha nem jár le a szavatossága. A magas árak mellett ez igen fontos információ. A pazarlást és a pénzkidobást is vissza tudjuk szorítani, ha tudjuk mire érdemes figyelni. Ugyanis sokszor azonnal kidobjuk azt az élelmiszert, aminek a […]
Vajon milyen gondolkodási folyamatok köthetőek a munkafüggőséghez? Korábban ilyen kutatások nem történtek. Ám az ELTE PPK kutatói és munkatársaik azt tűzték ki célul, hogy felállítják a munkafüggőség kognitív profilját. A munkafüggőség kognitív jellemzőit tárták fel az ELTE Pedagógiai és Pszichológiai Kara (PPK) kutatói úttörő vizsgálatukban. Eredményeik szerint a munkafüggők és a nem függők gondolkodásában és […]
7 tünet, ami cukorbetegségre utalhat. Ha ezek bármelyikét észleled magadon, érdemes felkeresni egy szakorvost. Megmagyarázhatatlan fogyás is cukorbetegségre utalhat meglepő módon Ezen sokan meglepődhetnek, mert a legtöbben, a 2-es típusú cukorbetegséggel kapcsolatban azt gondolja, hogy ez a túlsúlyosokra jellemző inkább és elhízással jár. De a hirtelen és gyors fogyás összefügg az inzulinrezisztenciával, ami azt jelenti, […]
A méz eredetiségének igazolására a Semmelweis Egyetem és a Magyar Agrár- és Élettudományi Egyetem világszinten egyedi módszert dolgozott ki. A laboratóriumi teszt a méz saját és hozzáadott összetevői között a kisebb eltéréseket is gyorsan és hatékonyan mutatja ki. Így alternatívája lehet a jelenleg alkalmazott bonyolultabb és költségesebb analitikai módszereknek. A Semmelweis Egyetem és a Magyar […]
10 ok, amiért érdemes otthon kenyeret sütni. 2. ha gluténmentes diétát kell tartanod, akkor megnyugodhatsz, mert ez garantáltan gluténmentes, még nyomokban sem tartalmazhat glutént 3. mivel te magad készíted, ki van zárva a keresztszennyeződés és a diétahiba lehetősége 4. sokkal háziasabb, igazibb íze van 5. finom, de ez tényleg finom, nulla műíz 6. az, hogy […]
Így érdemes tárolni a kenyeret, hogy mindig friss maradjon. Ha nem akarsz naponta sütni friss kenyeret, mert se időd, se kedved, se energiád, akkor nagyon fontos a tárolás kérdése. Hol, hogyan, miben? A lényeg, hogy tárolás után is olyan legyen, mintha most sütötted volna. Ezek a praktikák a rohanó hétköznapok során óriási segítséget jelenthetnek. Próbáld […]
Fantasztikus ebéd – Zöldborsós csirkeragu, gluténmentesen. Zöldborsós csirkeragu recept, a finom ebéd hozzávalói: + én beledobtam gluténmentes leveskockát is – ez elhagyható, én használtam, mert nagyon feldobja az ételek ízét Így készül ez a finom ebéd: Az apróra vágott vöröshagymát és fokhagymát kevés olajon megdinsztelem. Hozzáadom a csíkokra vágott csirkemellet és fehéredésig sütöm, folyamatosan kavargatva. […]
Azokért, akiknek láthatatlan betegségekkel kell együtt élniük és kevesen értik meg őket… Ez a szöveg mindent tökéletesen és élethűen leír, nincs szükség egyéb kiegészítésre vagy magyarázatra. Olvasd el te is, ha láthatatlan betegséggel küzdesz, vagy van a környezetedben érintett. Egy orvos kedves mondata az volt, hogy: „Nem is lehet olyan rosszul, ha még mindig dolgozik, […]
