Tudatos étkezés, jobb élet.
Több mint 44 ezren próbálták ki a növényi alapú étrendet egy hónapig. Rekordszámú résztvevő a Veganuár kihívásban. Több mint 44 ezren vettek részt a Veganuár kihívásban. A januári esemény a vegán életmód kipróbálására ösztönözte azokat, akik a táplálkozásuk megváltoztatásával szerettek volna tenni az egészségükért. Sokan továbbra is száműznék az állati eredetű élelmiszereket étkezésükből, mert az […]
Napjaink egyik nagy kérdése a fenntarthatóság, a klímaváltozás. A profithajhászás tönkreteszi a Földet? „Valójában mindössze annyiról dönthetünk, hogy mit kezdünk az idővel, ami nekünk adatott” – fogalmaz Stumpf-Biró Balázs összeomlás-kutató, az éghajlatváltozás és az emberi tevékenység összefüggéseinek szakértője. Napjaink egyik legfontosabb kérdése a fenntarthatóság, Már nem az a kérdés, hogy pusztítjuk éltető bolygónkat, hanem hogy […]
A fogmosási rutint már babakorban fontos kialakítani. Életre szóló tudást adhatunk át, ha minél korábban megtanítjuk a gyerekeket a helyes fogmosásra. Szülőként kulcsfontosságú a jó példamutatás, ám az is nagyon sokat nyom a latban, ha kedvet tudunk csinálni babánknak a rendszeres napi szájápoláshoz, hogy a rutin könnyedén és játékosan épüljön be a napirendbe. A szülői […]
Az Európai Bizottság 2024. december 19-én elfogadta a biszfenol-A (BPA) élelmiszerekkel érintkező anyagokban való felhasználásának tilalmát. A döntés előzménye, hogy az Európai Élelmiszer-biztonsági Hatóság (EFSA) legújabb tudományos értékelésében erre a következtetésre jutott. A BPA potenciálisan minden korcsoportban káros hatással van az immunrendszerre. Az élelmiszeripar megfelelő felkészülése, valamint az ellátásbiztonság fenntartása érdekében bizonyos termékkategóriákban átmeneti időszak […]
Ez a menta tea több, mint egy ital. Remek tipp, ha Marokkóban jársz: igyunk valamit, például a menta teát nem érdemes kihagyni, ami egy igazi gasztronómiai különlegességnek számít. Ez több, mint egy átlagos vagy megszokott tea. Ennek az italnak ugyanis zöld tea az alapja, amelybe menta leveleket szórnak. Már maga az elkészítése sem tekinthető szokványosnak. […]
Magyarország étele 2025: a gasztronómia kulturális örökségünk. A „Kis-kun pusztai báránypecsenye” nyerte a középdöntőt. Múlt szombaton Szolnok adott otthon a Magyarország étele 2025 elnevezésű élőmunkás, melegkonyhai szakácsverseny selejtezőinek. A megmérettetés célja, hogy ételcsodákon keresztül hirdessék a magyar gasztronómia változatosságát és sokszínűségét. Egyúttal megerősítsék nemzeti összetartozásunkat is. A versennyel a szervezők szeretnék elérni azt is, hogy […]
A tea nem csupán finom és frissítő ital, de számos egészségügyi előnnyel is rendelkezik. Érdemes beépíteni a mindennapi rutinunkba, hiszen segíthet a hidratálásban, erősíti az immunrendszert, és hozzájárul a fogyáshoz is. Hidratálás: A tea kiváló folyadékforrás, ami elengedhetetlen a szervezetünk megfelelő működéséhez. A víz mellett elektrolitokat is tartalmaz, amelyek segítenek pótolni a verejtékezéssel elvesztett ásványi anyagokat. Immunerősítés: Antioxidánsokban gazdag, amelyek védik a sejteket a károsodástól és erősítik az immunrendszert. Ezáltal ellenállóbbá válunk a fertőzésekkel szemben. Fogyás: Gyorsítja […]
Nyáron már közvetlen járatokat indít az ITAKA Debrecenből is a török és az albán riviérára. Tengerpart=tökéletes kikapcsolódás. Hány kilométerre van tőlünk a törökországi Antalya? A kérdés csak látszólag egyszerű, ugyanis figyelembe véve, hogy honnan és mivel utazunk, a végeredmény más-más lesz. Ha például a fővárosból autóval indulunk útnak Antalyaba, egy kemény egynapos utazásra kell felkészülnünk. […]
100 napos kihívás – Írjátok újra a házasságotokat! Az természetes, hogy minden kapcsolatban vannak nehézségek és mélypontok, de ha mindkét fél törekszik rá, hogy mindig felfedezze társában a hozzá illő társat, újra és újra megtapasztalja a házasság értelmét és megéli az ígéretnek a fontosságát, amelyet tett a boldogító igen kimondásakor, akkor túl lehet lépni a […]
A fogyasztókat, vásárlókat védi a mesterséges intelligenciával kapcsolatos új szabályozás. Ez a MI 4 kockázati szintje – A szakértő elmondja mit jelent mindez. Néhány éve még nem is létezett, ma pedig már a mindennapjaink része a mesterséges intelligencia, a MI. Túlzás nélkül mondhatjuk, hogy az AI befolyásolja mindennapjainkat, de eddig nem létezett ezzel kapcsolatban semmiféle […]