Az elsavasodott szervezet fogalma egyre gyakrabban merül fel az egészségtudatosabb életnek köszönhetően. De pontosan mit jelent ez, kinél, hogyan alakul ki, és talán a legfontosabb – te mit tehetsz ellene? Mi az elsavasodott szervezet? Az elsavasodott szervezet egyszerűen azt jelenti, hogy tested sav-bázis egyensúlya eltolódott a savas irányba. Ez nem egy hirtelen állapot, hanem egy […]
Az ételallergia egyre gyakoribb probléma a modern társadalomban, és jelentős hatással van az érintettek életminőségére. Az ételallergiával élők számára a megfelelő étrend kialakítása kulcsfontosságú, amelyben a dietetikusok jelentős szerepet játszanak. A dietetikusok segítenek az allergénmentes étrend megtervezésében, az ételek helyettesítésében és az egészséges életmód fenntartásában, így életbevágó segítséget nyújtanak az allergiások számára. Emellett a toborzási […]
A fogzománc a fogak külső rétege, amely védelmet nyújt a sérülések és a káros anyagok ellen. Mivel a fogzománc nem képes regenerálódni, fontos, hogy étrendünket és életmódunkat úgy alakítsuk, hogy megőrizzük annak egészségét. Az alábbiakban bemutatjuk azokat az étrendi ajánlásokat és tippeket, amelyek segíthetnek ebben. 1. Kerüljük a cukros ételeket és italokat A cukor az […]
