5 hiba, amit minden szülő elkövet a gyermeke táplálkozásával kapcsolatban. Szülőként mindenki arra törekszik, hogy általában egészséges ételeket fogyasszon a gyermeke. Jusson elegendő vitaminhoz, ásványi anyaghoz a szervezete, és persze azért nem vonjuk meg teljesen tőlük az édességet sem. Vannak azonban olyan rossz gyakorlatok, amiket jóhiszeműen vetünk be és közben ártunk velük. Íme 5 komoly […]
A vérplazma a vérünk folyékony aranya mondhatni, mert vitaminokat, tápanyagokat és fontos fehérjéket szállít testünkben. Nélküle a sejtek nem kapnának oxigént és tápanyagot, ezért igazi életmentő szerepe van! Az emberi testet alkotó vér bámulatos komplexitása mindenkit lenyűgözhet, aki valaha elmélyedt a biológia világában. A vér egyik kulcsfontosságú alkotórésze, a vérplazma, szinte láthatatlan hősként dolgozik a […]
Nyugtalanító gondolatokat a nap bármely szakában érezhetünk, ezek elhomályosíthatják az elmét. Ha stresszes és szorongásos időszakunk van, a kellemetlen gondolatok normálisak. Ilyen esetekben kihívást jelenthet a rajtuk való navigálás és az egészséges egyensúly megtalálása a nehéz érzelmek kezelésére. A stresszoldásnak komoly jelentősége van a mindennapi életben. A stresszoldás ezen technikája, azaz a szorongató gondolatoktól való leválás megtanulása a gondolat-defúzió, […]
Friss adatok: Erre költik a fiatalok a munkáshitelt. Nem szórakozásra vagy luxuscikkekre mennek el a milliók. Az idén januárban bevezetett munkáshitelt a diplomával nem rendelkező, felsőoktatási tanulmányt nem folytató fiatalok vehetik igénybe. Ezzel támogatják a pályakezdésüket. Megvannak az első adatok arról, hogy mire költik a legfeljebb 4 millió forint kamatmentes kölcsönt a fiatalok. A statisztika […]
20 + 1 tünet, ami túl magas vércukorszintre utal. Te tudtad? Nagyon érdemes figyelni ezekre, nehogy baj legyen. A glükóz az emberi szervezet alapvető és igen fontos energiaforrása. A megfelelő táplálkozás, a rendszeres testmozgás segít egészséges egyensúlyban tartani a vércukorszintet. Azonban akadnak olyan helyzetek, amikor az átlagosnál magasabb a cukorszint. Ezt okozhatja fel nem ismert cukorbetegség, […]
Ezért fontos az ereszcsatorna rendszeres tisztítása. Az időszerű ház körüli karbantartási munkák elhalasztása jelentős költségekkel járhat. Az eltömődött ereszcsatorna, a penészes fal vagy a sérült tetőelemek hosszú távon komoly károkat okozhatnak. Tetemes károkat okozhatnak az ingatlanunkban. Ám ha időben felismerjük a problémát és kezeljük azt, több millió forintot spórolhatunk meg magunknak. Az egész ház élettartamát […]
Európai vészhelyzet a matematika oktatásban, de nincs minden veszve. A legtöbben nem is értjük és nem is tudjuk, miért tanuljuk a tantárgyat. Drámaian romlik a diákok matematikai teljesítménye az Európai Unió tagállamaiban – derül ki az Európai Bizottság friss jelentéséből. Eszerint az alulteljesítők aránya rekordmagasságba emelkedett, míg a kiválóan teljesítők száma csökkent – írja az […]
Víz Világnapja: új típusú víztisztítót fejlesztettek Magyarországon. A minőségi ivóvízhez nem feltétlenül szükséges a nyűgöt jelentő palackok visszaváltása. Közel egy évig fejlesztették azt a hazánkban úttörőnek számító, egyszerűen a csapra szerelhető víztisztítót. Ezt a március 22-i Víz Világnapjához közeledve mutatta be a gyártó, Wellnet Kft. A cég nemzetközi szabványoknak megfelelő aktívszenes víztisztítójának különlegessége a műszaki megoldásában rejlik. Az új […]
A 2-es típusú cukorbetegség a szív-érrendszeri és a vese- mellett a daganatos betegségek kockázatát is megnöveli, ezért érdemes rákszűréseket végezni a diabéteszben szenvedők körében. Tudatta egy kutatására hivatkozva a Pécsi Tudományegyetem (PTE). A PTE Klinikai Központ belgyógyászati klinikája vezetésével lezajlott, az egész országra kiterjedő vizsgálat áttörést jelent a betegségek kialakulásának összefüggésében. A kutatás keretében 50 ezer […]
Új eszköz segíthet a mentális egészség megőrzésében. A kommunikáció és a megfelelő eszközök elsajátítása a kulcs önmagunk fejlesztéséhez. Március minden évben a mentális egészség hónapja. A szakmai szervezetek és közösségek ebből az alkalomból rendszeresen kampányokkal hívják fel a figyelmet a mentális egészség fontosságára és tudatosítására. A cél olyan stratégiák és eszközök bemutatása, amelyek segíthetnek a […]
