Tudatos étkezés, jobb élet.
Sokszor sokféle „mentes” kifli készült már otthon az elmúlt 11 évben, mióta gluténmentesen élünk cöliákia miatt. A párom nem gm és a minap nagy lelkesen ropogtatott egy kiflit úton valahova, amit előtte a pékségben vett. Tudjátok. A nagyot, a ropogósat, a meleget a sósat. A KIFLI: Csupa nagybetűsen. Azt, amelyiket csak úgy önmagában eszegeti az […]
A magas vércukorszint nem egyik napról a másikra alakul ki, és gyakran hónapokig vagy akár évekig is rejtve marad, mire komolyabb problémát okoz. A szervezet azonban időben jelez, csak tudni kell felismerni a figyelmeztető tüneteket. Cikkünkben összegyűjtöttünk 20 + 1 gyakori jelet, amelyek arra utalhatnak, hogy a vércukorszinted magasabb a kelleténél. Minél előbb felismered ezeket, […]
Eljött a március, közeledik az április. Szépen éledezik a természet, többet süt a nap, a nappalok egyre hosszabbak, a hőmérséklet is napról-napra kellemesebb… Energikusnak kellene lenned, jókedvűnek és szinte fáradhatatlannak. Hiszen itt a tavasz, nem? Ennek ellenére ebben az időszakban pont ellentétes érzések törnek ránk. Lehangoltak vagyunk, állandóan álmosak, energiaszintünk szinte a nullával egyenlő, szinte […]
Víz Világnapja: új típusú víztisztítót fejlesztettek Magyarországon. A minőségi ivóvízhez nem feltétlenül szükséges a nyűgöt jelentő palackok visszaváltása. Közel egy évig fejlesztették azt a hazánkban úttörőnek számító, egyszerűen a csapra szerelhető víztisztítót. Ezt a március 22-i Víz Világnapjához közeledve mutatta be a gyártó, Wellnet Kft. A cég nemzetközi szabványoknak megfelelő aktívszenes víztisztítójának különlegessége a műszaki megoldásában rejlik. Az új […]
A 2-es típusú cukorbetegség a szív-érrendszeri és a vese- mellett a daganatos betegségek kockázatát is megnöveli, ezért érdemes rákszűréseket végezni a diabéteszben szenvedők körében. Tudatta egy kutatására hivatkozva a Pécsi Tudományegyetem (PTE). A PTE Klinikai Központ belgyógyászati klinikája vezetésével lezajlott, az egész országra kiterjedő vizsgálat áttörést jelent a betegségek kialakulásának összefüggésében. A kutatás keretében 50 ezer […]
Új eszköz segíthet a mentális egészség megőrzésében. A kommunikáció és a megfelelő eszközök elsajátítása a kulcs önmagunk fejlesztéséhez. Március minden évben a mentális egészség hónapja. A szakmai szervezetek és közösségek ebből az alkalomból rendszeresen kampányokkal hívják fel a figyelmet a mentális egészség fontosságára és tudatosítására. A cél olyan stratégiák és eszközök bemutatása, amelyek segíthetnek a […]
Meglepő tények és tévhitek a cukorról – Veszélyes vagy nem? Bármerre nézel, úgy tűnik, hogy mindenhol a cukormentes étrend előnyeit hirdetik. De nem minden cukor ugyanolyan, és nem minden megközelítés felel meg minden ember céljainak és preferenciáinak. Íme néhány kulcsfontosságú tény a cukorról. Mi a cukor? A cukor a szénhidrátok egyik fajtája, akárcsak a rost […]
Több mint 44 ezren próbálták ki a növényi alapú étrendet egy hónapig. Rekordszámú résztvevő a Veganuár kihívásban. Több mint 44 ezren vettek részt a Veganuár kihívásban. A januári esemény a vegán életmód kipróbálására ösztönözte azokat, akik a táplálkozásuk megváltoztatásával szerettek volna tenni az egészségükért. Sokan továbbra is száműznék az állati eredetű élelmiszereket étkezésükből, mert az […]
Mi a kedvenc ételed? Ez elárulja milyen az igazi személyiséged. Meglepő, de még az étkezési szokások is árulkodnak személyiségünkről. Ez a teszt is ezt bizonyítja. Nézd meg a képet alaposan, most nem kell elsőre dönteni! Válaszd ki azt az ételt, amelyet legelőször fognál meg és ennél meg. Ez a döntésed érdekes dolgokat árul el rólad. […]
Ennek a 3 csillagjegynek mostantól felfelé fog ívelni az élete. Nézzük mit is mond róluk ez a horoszkóp, mivel érdemelték ki ezt a pozitív változást. Az eszed és a szíved is a helyén van. Ennek a 3 csillagjegynek az élete különleges, minden pillanatának értéke van. Érzelmileg egy kicsit mélyebben tapasztalod meg a dolgokat, mint mindenki […]