Az önszeretet olyan, mint egy páratlan maratoni futás, ahol te vagy a legkitartóbb versenyző. Megérdemled a saját szeretetedet, tiszteletedet és odafigyelésedet. De miért is olyan fontos, hogy szeresd önmagadat? És mi változik, ha valóban így teszel? Az önmagad iránti szeretet fontossága Ha szereted magad, egy teljesen új perspektíva nyílik meg a világodban. Az önszeretet nem […]
A nyári hónapok közeledtével sokan álmodozunk arról, hogy megmutathassuk legjobb formánkat a strandon vagy a parton. Azonban a gyors fogyás ígéretei gyakran csábítanak arra, hogy gyorsan, akár egészségtelen módon próbáljuk elérni kívánt testsúlyunkat. De vajon kik is szeretnék ezt a gyors változást, és miért lehet ez veszélyes? Sokan azért választják a gyors fogyást, mert türelmetlenek, […]
Az élet forgataga könnyen felteheti ránk a kérdést: hogyan éljünk jól és hogyan főzzünk finomakat szűkös költségvetés mellett? Amikor a hónap vége közeledik, és a pénzügyi szorítás egyre érezhetőbb, érdemes kreatívan, tudatosan gondolkodnunk az ételeinkről. Nemcsak az anyagi helyzetünket tehetjük könnyebbé, hanem az egészségünket és kreativitásunkat is szolgálhatjuk ezekkel a pénztárcabarát fogásokkal. Kinek ajánlottak ezek […]
Ahogy a napsugarak felmelegítik a homokot, nyilván te is új élményeket szeretnél szerezni. Azonban, ha ételallergiával élsz, a gondtalan nyaralás némi előkészületet igényel. Hogyan készülj fel, mire figyelj, és mit csomagolj, hogy a pihenés valóban felhőtlen legyen? Nézzük meg részletesen! Nyaralás ételallergiásan – Ezek a legfontosabb tudnivalók és szabályok. Mire kell figyelni? Kezdjük az alapokkal: […]
A kapor egy csodálatos fűszernövény, amit sokan csak a konyhában használnak, holott sokkal többre képes, mint hogy ízesítse az ételeidet. Ha eddig csak a savanyúságokhoz vagy a halételekhez adtad, akkor érdemes megismerkedni a kapor rejtett képességeivel, előnyeivel is. A kapor egy éves növény, amely szinte minden konyhában megtalálható. Az illata friss, fűszeres, kissé ánizsra emlékeztető, […]
Az emberi lélek és test szorosan összefonódnak. Az egészség állapota pedig nagymértékben függ ettől az egyensúlytól. A testi és lelki jólét nemcsak a külső körülmények függvénye, hanem azon apró döntések sorozata is, amelyeket nap mint nap meghozunk. Vizsgáljuk meg, hogyan gondoskodhatunk az egészségünkről minden szinten. A lélek és a test kapcsolata A testi és lelki […]
Zenével a gyógyulásért: hat DJ fogott össze a daganatos gyerekekért. Egy estére újra együtt a hazai DJ-legendák, nemes céllal állnak színpadra. Hat ismert magyar lemezlovas először és feltehetően utoljára lép közösen színpadra 2025. május 23-án, Budapesten, a LOCK the Clubban. A jótékonysági est bevételét teljes egészében a daganatos gyermekek gyógyítását segítő Gyermekgyógyítók Alapítványnak ajánlják fel. […]
Az elsavasodott szervezet fogalma egyre gyakrabban merül fel az egészségtudatosabb életnek köszönhetően. De pontosan mit jelent ez, kinél, hogyan alakul ki, és talán a legfontosabb – te mit tehetsz ellene? Mi az elsavasodott szervezet? Az elsavasodott szervezet egyszerűen azt jelenti, hogy tested sav-bázis egyensúlya eltolódott a savas irányba. Ez nem egy hirtelen állapot, hanem egy […]
A modern élet rohanása, a stressz, a nem megfelelő étrend számos egészségügyi problémát okozhat, amelyek közül az egyik a gyomorfekély. Az alábbiakban részletesen bemutatjuk, mi a gyomorfekély, milyen tünetekkel jár, mi okozza, és mikor válik igazán komoly egészségügyi problémává. Valamint azt is, hogy milyen megoldások és kezelési módok léteznek. Mi a gyomorfekély? A gyomorfekély a […]
A foghúzás az egyik leggyakrabban végzett fogászati beavatkozás, amely után a gyógyulási idő és annak minősége jelentősen befolyásolja a páciens közérzetét és életminőségét. Mindenki gyors és problémamentes gyógyulást szeretne. Bár a kezelőorvos minden esetben elmondja, hogy mire számíthatunk a műtét után, sajnos azonban sok páciens annyira fél, hogy később nehezen tudja felidézni az elmondottakat.Dr. Farkas […]
