Hiába süt a nap és hiába van egyre melegebb, az energiaszintünk a tavaszi hónapokban sokszor nem emelkedik, sőt, inkább jelentősen csökken. Sokan tapasztalják hirtelen fáradtságot és energia hiányát. A tavaszi fáradtság jelensége nem ritka és számos okra vezethető vissza. A tavaszi fáradtság hátterében állhat a hőmérséklet-változás, főleg ha éjjel még igen hideg van, de napközben […]
Mind a szabadban futás, mind pedig a konditeremben a futógép használata kiváló edzésforma, de mindkettőnek megvannak az előnyei és hátrányai. Nézzük meg őket, hogy könnyebben dönthess, melyik a neked legmegfelelőbb. Hol jobb futni és miért? A szabadban vagy a futógépen? – Előnyök, hátrányok. Szabadban futni Előnyök 1. Természetes környezet: Szabadban futni fantasztikus érzés. friss levegőn […]
Egy évtized a mentők mellett – Köszönetet mond Csuja Imrének az Országos Mentőszolgálat Alapítvány. Több mint 10 milliós nézettség, 15 rangos szakmai díj, több tízezer adó 1% felajánló. És ami a legfontosabb, megmentett emberéletek. Csak néhány eredmény, amely az Országos Mentőszolgálat Alapítvány és Csuja Imre, jószolgálati nagykövet közös munkáját dicséri. A népszerű színművész immár 10 […]
A modern egészségügyi szektor folyamatosan fejlődik, és az ételallergiák kezelése egyre fontosabb szerepet kap a prevencióban és a betegellátásban. Az ételallergiás szakértők iránti kereslet folyamatosan nő. Mivel a globális egészségügyi trendek, mint az egyre bővülő allergéninformációk és az élelmiszeripari újítások, új kihívások elé állítják az iparágat. A megfelelő szakemberek képzése és alkalmazása kulcsfontosságú, és ebben […]
5 extra hatásos módszer az őszülés késleltetésére. Mielőtt az őszülés megelőzésre koncentrál valaki, érdemes tisztázni azt, hogy vajon miért is kezd őszülni a haj: Egészséges életmód Az egészséges táplálkozás és életmód nemcsak az általános jólétnek, hanem a bőr és a haj egészségének is jót tesz. Hatékony stresszkezelés „A legújabb kutatások azt állítják, hogy a haj […]
Lesújtó statisztika: a munkavállalók fele semmit nem sportol. Új, országos kezdeményezés ösztönözhet mozgásra tízezreket. A munkavállalók több mint 50 százaléka semmilyen rendszeres fizikai aktivitást nem végez, a Fitt Magyarország (FIMA) és az egyik hazai magánkórház új, közös kezdeményezése viszont magyarok tízezreit sarkallhatja mozgásra. A Fitt Triton országos közösségben magánszemélyek és cégek a teljesség igénye nélkül […]
Akár most kell kezdned a pikkelysömör kezelését, akár hatékonyabb terápiát keresel a tüneteire, fogadd meg ezeket a fontos tanácsokat, mert segítenek abban, mit kell tenni a psoriasis kezelésekor. Ha pikkelysömör kínoz, valószínűleg már tudod, milyen frusztráló és mekkora kihívást jelent megbirkózni ezzel az állapottal. Az olyan tünetek, mint a viszkető, hámló bőr, hatással lehetnek a […]
Ilyen mesekönyv még nem volt Magyarországon. Mesés gluténmentes szakácskönyv segíti az ADHD-s gyerekeket. Egyszer volt, hol nem volt egy szakácskönyv, ami a főzést és a gluténmentes ételeket is megszeretteti a gyerekekkel. Egy hiánypótló kötet jelenik meg az idei Egészségügyi világnapon, április 7-én! A mesereceptkönyv a legújabb gluténmentes recepteket tartalmazza. Emellett megtanítja a családot arra, hogy egy […]
Ha most derült ki rólad az, hogy gluténérzékeny vagy, akkor bizonyára rengeteg – még annál is több – kérdés kavarog a fejedben. A gluténmentes diéta élethosszig tart, még azoknak is akadhat kérdésük, akik már rutinosnak számítanak. Ebben a cikkben összeszedtük azokat a kérdéseket, amelyek általában minden gluténérzékenyt foglalkoztatnak. Biztosan megfordult már a te fejedben is […]
A sportot és az egészséges életmódot népszerűsíti világbajnokokkal a Nagy Sportteszt Diákoknak országos online vetélkedő. A Nagy Sportteszt Diákoknak nevű játék egyik fő üzenete a fiataloknak, hogy a rendszeres testedzés mentális jólétet is okoz. „A Sportoló Nemzet Programunkkal az a legfontosabb célunk, hogy minden honfitársunknak lehetőséget teremtsünk a rendszeres, szervezett keretek között történő mozgásra. Hogy […]
