Vannak dolgok, amiket tilos a hűtőben tárolni, mert komoly egészségügyi bajt, gondot, akár ételmérgezést is okozhatnak. Dr. Dimple Jangda gyakran oszt meg tanácsokat a közösségi médiában azzal a céllal, hogy segítsen az emberek mindennapi életében. Most négy olyan ételt osztott meg, amelyek károsak lehetnek, ha a hűtőszekrényben tároljuk. „Sokan nem tudják ezt, de van néhány étel, aminek […]
Gyakran esnek az emberek abba a hibába, hogy nagyobb mennyiségű élelmiszer-, ételalapanyagot vásárolnak meg és fagyasztóba helyezve nyugodtan dőlnek hátra, hogy ezzel a módszerrel sok pénzt tudtak spórolni. Bizonyos ételeket azonban tilos így tárolni! 7 élelmiszer, amit soha nem szabad a fagyasztóba tenni! Te tudtad ezt? 1. amit tilos a fagyasztóban tárolni, az a magas […]
Ez a stresszmentes, boldog élet titka – A megoldás igen egyszerű. 20-5-3 módszer a stresszmentes, boldog életért. Állandóan fáradtnak érzed magadat és nehezebben kezeled a mindennapi élet súlyát? Íme, egy szuper módszer, amellyel búcsút mondhatsz a stressznek, és ami megváltoztathatja az életedet. Szorongás, idegesség, fáradtság és frusztráció között ingadozol szinte minden egyes nap? Már nem tudod, […]
A márkaépítés minden vállalkozás alapvető eleme, és ez alól a fogászat sem kivétel. A mai versenypiacon létfontosságú, hogy a fogorvosi rendelők erős márkaidentitást hozzanak létre a betegek vonzása és megtartása érdekében. A fogászatban a márkaépítés nem csupán logó vagy szlogen létrehozásáról szól; egy olyan egyedi identitás létrehozásáról szól, amely rezonál a betegek körében, és megkülönbözteti […]
A torokgyulladás egy gyakori betegség, amely sokakat érint, különösen a hidegebb hónapokban. A hagyományos orvosi kezelések mellett egyre nagyobb figyelmet kapnak az alternatív gyógyászati módszerek, amelyek természetes és holisztikus megközelítést kínálnak a torokgyulladás kezelésére. Torokgyulladás okai és tünetei A torokgyulladás, vagyis faringitis, egy olyan gyulladásos állapot, amely a torok hátsó részét érinti. Ezt az állapotot különböző […]
A fogzománc a fogak külső rétege, amely védelmet nyújt a sérülések és a káros anyagok ellen. Mivel a fogzománc nem képes regenerálódni, fontos, hogy étrendünket és életmódunkat úgy alakítsuk, hogy megőrizzük annak egészségét. Az alábbiakban bemutatjuk azokat az étrendi ajánlásokat és tippeket, amelyek segíthetnek ebben. 1. Kerüljük a cukros ételeket és italokat A cukor az […]
Így kerülheted el a napszúrást – 8 szabály, amit be kell tartani. Itt a kánikula, a hőség, a nyár, a vakáció. A legjobb ilyenkor a szabadban eltölteni az időt, ami lehet kirándulás vagy egy jó strandolás is. A nagy meleg ugyanakkor nem jelent felhőtlen és felelőtlen szórakozást. A forróság ugyanis, az erős napsütés komoly gondokat […]
A magyar felnőttek több mint fele soha nem sportol, és ezt a legtöbben azzal indokolják, hogy nincs kedvük hozzá, illetve nincs idejük rá. Ez derült ki egy aktív életmóddal foglalkozó kutatásból. 3 fő ok derült ki, ami miatt nem sportolnak (eleget) a felnőttek. Legalábbis jó nagy részük. A felmérés több, érdekes kérdést vitatott, íme a […]
20 jele annak, hogy túl sok a stressz az életedben. Akár rövidebb, akár hosszabb távú stresszről beszélünk, egy biztos: negatív hatással van a szervezetre. Mivel az esetek többségében a stresszt valamilyen probléma, gond, kilátástalan vagy nehéz helyzet okozza, megviseli az embert. Lelkileg és fizikailag egyaránt. A stressz sokféle fizikai és érzelmi tünetet okozhat. Előfordulhat, hogy […]
A poratkák apró, szabad szemmel nem látható élőlények, amelyek szinte minden háztartásban jelen vannak. Főként a matracokban, ágyneműkben és kárpitokban találhatóak meg, ahol az emberi bőrpelyhekkel táplálkoznak. Bár ezek a kis lények nem harapnak és nem terjesztenek betegségeket, jelenlétük súlyos allergiás reakciókat válthat ki. Az allergiások számára a poratkák komoly problémát jelentenek, hiszen légúti tüneteket, […]
