Tippek a friss zöldségek vásárlásához.
Zöldségek vásárlásakor a legfontosabb tényezők: a keménység és a szín. Válaszd azokat, amelyek a lehető legszilárdabbak vagy ropogósabbak, és a színük egyenletes. A gyümölccsel ellentétben az illat nem játszik nagy szerepet a zöldség frissességében, bár minden, ami túl édes vagy savanykás illatú, valószínűleg már nem sokáig alkalmas az elfogyasztásra. Ha jót akarsz tenni az egészségeddel, akkor ezeket a tippeket érdemes megfontolnod.
- Add ezt a kávédhoz és hihetetlen dolgot fogsz tapasztalni
- 16 tünet, ami arra utal, hogy nagyon magas a vércukorszint
- Ropogós héjú, igazi kifli készítése otthon – Egyszerű recept
- Tippek a friss zöldségek vásárlásához
- Válassz egy buborékot! – Ez megmutatja mi a legnagyobb félelmed
Kaliforniai paprika
A paprika legyen szilárd, és ne legyen puha folt rajta.
Karfiol és brokkoli
A szín kulcsfontosságú mutatója a frissességnek ezeknek a zöldségeknek az esetében. A brokkolinak halványzöldnek, a karfiolnak pedig törtfehérnek kell lennie, nem sárgulhat vagy barnulhat. A fejeknek nehéznek és kompaktnak kell lenniük.
Kukorica
A kukorica héjának halványzöldnek és nedvesnek kell lennie, mentes a barnulástól vagy kiszáradástól. Függetlenül attól, hogy héjjal vagy anélkül vásárolják, a szemeknek dúsnak és kemény tapintásúnak kell lenniük.
Gyökérzöldségek
A sárgarépának, céklának, burgonyának keménynek kell lennie, ne legyenek rajtuk repedések vagy puha foltok. Ha hagymát választasz, az is ilyen legyen. A gyökereknek szilárdnak és ropogósnak kell lenniük, nem lehetnek fonnyadtak.
Leveles zöldségek
Ujjaiddal mérd fel a zöldek minél több rétegét. A kelkáposzta, a saláta és a káposzta leveleinek és szárának egyaránt ropogósnak kell lennie, nem lehet fonnyadt vagy barna. Ellenőrizd, hogy nincsenek-e szakadások a leveleken.
Most, hogy tudod, hogyan kell kiválasztani a friss gyümölcsöt és zöldséget, bátran használd ezeket a tippeket a következő bevásárlásod során. Mostantól biztosan nem fog gondot jelenteni az érett gyümölcsök és friss zöldségek kiválasztása!
Neked melyik zöldség a kedvenced?
Szeretnél gyümölcsöt is jól választani? Így válassz jól gyümölcsöt!
Facebook oldal: ITT>>>
Kép: Stock kép
