A hónap közepén érkezik el az a nap, amikor a legtöbb ember feladja az újévi fogadalmát. Ezt hívják Quitter’s Day‑nek. A statisztikák szerint ekkorra fogy el a kezdeti lelkesedés, és sokan visszacsúsznak a régi szokásaikhoz. Magyar szakértők szerint azonban nem a kitartással van a baj, hanem azzal, hogy sokan rossz alapokra építik a változást. Minden […]
