Tudatos étkezés, jobb élet.
A szeretet nem egyetlen érzés, hanem többféle formában jelenik meg az életünkben. Ha valamelyik hiányzik, azt nemcsak a kapcsolataink, hanem a mindennapi lelkiállapotunk is megérzi. Öt olyan szeretetformát mutatunk be, amelyek meghatározzák, hogyan kapcsolódunk másokhoz. És azt is, hogy melyik hiányozhat leginkább az életedből. A szeretet minden ember életének alapja, mégis mindannyian másképp éljük meg. […]
Az önszeretet olyan, mint egy páratlan maratoni futás, ahol te vagy a legkitartóbb versenyző. Megérdemled a saját szeretetedet, tiszteletedet és odafigyelésedet. De miért is olyan fontos, hogy szeresd önmagadat? És mi változik, ha valóban így teszel? Az önmagad iránti szeretet fontossága Ha szereted magad, egy teljesen új perspektíva nyílik meg a világodban. Az önszeretet nem […]