Van az a pillanat, amikor a tested jelzi: „most egy kicsit gyengébb vagyok”.Talán fáradtabb vagy a szokásosnál, vagy gyakrabban kapsz el apróbb betegségeket. Ilyenkor nemcsak vitaminokra van szükséged, hanem valamire, amire kevesen gondolnak: a rostokra. A rost nem csupán „emésztésbarát” tápanyag. Ő a tested egyik legcsendesebb, de legfontosabb védelmezője – a bélrendszeren keresztül az immunrendszeredet […]
A cukor tényleg árt az ADHD-s és a tanulási zavaros gyerekeknek? Hogyan befolyásolja a cukorfogyasztás az ADHD-s és tanulási zavaros gyerekek teljesítményét? Sokat ronthat a helyzeten a túlzott cukorfogyasztás? Ebben a cikkben szakértő segítségével jártuk körbe a cukor tévhitekkel és tényekkel kapcsolatos legfontosabb kérdéseket. Sok ADHD-s és tanulási zavaros gyermeket nevelő szülő, családtag tisztábban láthatja […]
