Tudatos étkezés, jobb élet.
Sokszor sokféle „mentes” kifli készült már otthon az elmúlt 11 évben, mióta gluténmentesen élünk cöliákia miatt. A párom nem gm és a minap nagy lelkesen ropogtatott egy kiflit úton valahova, amit előtte a pékségben vett. Tudjátok. A nagyot, a ropogósat, a meleget a sósat. A KIFLI: Csupa nagybetűsen. Azt, amelyiket csak úgy önmagában eszegeti az […]
A magas vércukorszint nem egyik napról a másikra alakul ki, és gyakran hónapokig vagy akár évekig is rejtve marad, mire komolyabb problémát okoz. A szervezet azonban időben jelez, csak tudni kell felismerni a figyelmeztető tüneteket. Cikkünkben összegyűjtöttünk 20 + 1 gyakori jelet, amelyek arra utalhatnak, hogy a vércukorszinted magasabb a kelleténél. Minél előbb felismered ezeket, […]
Eljött a március, közeledik az április. Szépen éledezik a természet, többet süt a nap, a nappalok egyre hosszabbak, a hőmérséklet is napról-napra kellemesebb… Energikusnak kellene lenned, jókedvűnek és szinte fáradhatatlannak. Hiszen itt a tavasz, nem? Ennek ellenére ebben az időszakban pont ellentétes érzések törnek ránk. Lehangoltak vagyunk, állandóan álmosak, energiaszintünk szinte a nullával egyenlő, szinte […]
Víz Világnapja: új típusú víztisztítót fejlesztettek Magyarországon. A cég nemzetközi szabványoknak megfelelő aktívszenes víztisztítójának különlegessége a műszaki megoldásában rejlik. Az új termék szűrési technológiájának köszönhetően olcsón, kényelmesen állít elő minőségi ivóvizet a csapvízből, ráadásul az üres palackok visszaváltásával sem kell bajlódniuk. 1993 óta minden évben március 22-én ünnepeljük a Víz Világnapját. Az esemény célja, hogy ráirányítsa a figyelmet a mindenki számára […]
A 2-es típusú cukorbetegség a szív-érrendszeri és a vese- mellett a daganatos betegségek kockázatát is megnöveli, ezért érdemes rákszűréseket végezni a diabéteszben szenvedők körében. Tudatta egy kutatására hivatkozva a Pécsi Tudományegyetem (PTE). A PTE Klinikai Központ belgyógyászati klinikája vezetésével lezajlott, az egész országra kiterjedő vizsgálat áttörést jelent a betegségek kialakulásának összefüggésében. A kutatás keretében 50 ezer […]
Új eszköz segíthet a mentális egészség megőrzésében. A kommunikáció és a megfelelő eszközök elsajátítása a kulcs önmagunk fejlesztéséhez. Március minden évben a mentális egészség hónapja. A szakmai szervezetek és közösségek ebből az alkalomból rendszeresen kampányokkal hívják fel a figyelmet a mentális egészség fontosságára és tudatosítására. A cél olyan stratégiák és eszközök bemutatása, amelyek segíthetnek a […]
Meglepő tények és tévhitek a cukorról – Veszélyes vagy nem? Bármerre nézel, úgy tűnik, hogy mindenhol a cukormentes étrend előnyeit hirdetik. De nem minden cukor ugyanolyan, és nem minden megközelítés felel meg minden ember céljainak és preferenciáinak. Íme néhány kulcsfontosságú tény a cukorról. Mi a cukor? A cukor a szénhidrátok egyik fajtája, akárcsak a rost […]
Több mint 44 ezren próbálták ki a növényi alapú étrendet egy hónapig. Rekordszámú résztvevő a Veganuár kihívásban. Több mint 44 ezren vettek részt a Veganuár kihívásban. A januári esemény a vegán életmód kipróbálására ösztönözte azokat, akik a táplálkozásuk megváltoztatásával szerettek volna tenni az egészségükért. Sokan továbbra is száműznék az állati eredetű élelmiszereket étkezésükből, mert az […]
A különböző hajpótlási módszerek lehetővé teszik, hogy mindenki megtalálja a számára legmegfelelőbb megoldást. A megfelelő választás és ápolás kulcsfontosságú a természetes megjelenés és a hosszú távú eredmény érdekében. Ha te is küzdesz a hajhullással vagy ritkulással, érdemes szakember segítségét kérni, aki segít a számodra legjobb megoldás kiválasztásában. Egy jól megválasztott technika nemcsak esztétikai változást hoz, […]
Napjaink egyik nagy kérdése a fenntarthatóság, a klímaváltozás. A profithajhászás tönkreteszi a Földet? „Valójában mindössze annyiról dönthetünk, hogy mit kezdünk az idővel, ami nekünk adatott” – fogalmaz Stumpf-Biró Balázs összeomlás-kutató, az éghajlatváltozás és az emberi tevékenység összefüggéseinek szakértője. Napjaink egyik legfontosabb kérdése a fenntarthatóság, Már nem az a kérdés, hogy pusztítjuk éltető bolygónkat, hanem hogy […]