Tudatos étkezés, jobb élet.
Interaktív plüssök, újgenerációs társasjátékok és a Labubu figurák tarolnak idén karácsonykor. Eláruljuk, mire vágynak a gyerekek a legjobban! Mit hozzon a Jézuska? Eláruljuk mire vágynak a gyerekek idén a legjobban Milyen játékok az idei ünnepi szezon slágertermékei? A karácsony közeledtével szülők és nagyszülők törik heteken át a fejüket azon, mi kerüljön a fa alá a gyereknek. […]
A SPAR visszahívta a FREE FROM kókuszos kekszet idegenanyag gyanúja miatt. Nézd meg, meddig viheted vissza! A SPAR újabb termékvisszahívást jelentett be: közkedvelt gluténmentes kókuszos keksz érintett. Ellenőrizd, hogy nálad nincs‑e belőle! Íme a pontos részletek! A SPAR Magyarország Kft. felelősségteljes működésének részeként rendszeresen tájékoztatja vásárlóit azokról a termékekről, amelyeknél minőségi vagy biztonsági kockázat merülhet […]
Van három étel, ami nemcsak finom, hanem bizonyítottan jobb kedvre derít. Fedezd fel, melyek ezek, és hogyan segítenek átvészelni a szürke napokat. A jó hangulat nem mindig a körülményeken múlik. Néha elég egy tányér étel. Mutatjuk a három legjobb hangulatjavítót, amelyek garantáltan mosolyt csalnak az arcodra. Mindannyiunknak vannak napjai, amikor kicsit fáradtabbak, kedvetlenebbek vagyunk. Ilyenkor […]
Az idősek étkeztetése nemcsak logisztikai feladat, hanem szívből jövő felelősség. Fedezd fel, hogyan válik a 92 éves nagymama a minőségellenőrzés legőszintébb hangjává. Az idősek étkeztetése több mint főzés: személyre szabott diéták, házias ízek és egy nagymama, aki minden nap megmondja, mi a jó. Az idős emberek étkeztetése nem pusztán a napi menü összeállításáról szól. Ez […]
Pénteken négy csillagjegy életében sorsfordító változás érkezik: új lehetőségek, érzelmi áttörések és váratlan fordulatok. Fedezd fel, kik azok, akiknek egyetlen nap megváltoztatja a jövőjét. Ez a péntek nem lesz átlagos: négy csillagjegy számára olyan események történnek, amelyek alapjaiban változtatják meg az életüket. Munka, szerelem, pénz és érzelmek. Minden területen új fejezet kezdődik. Vannak napok, amelyek […]
Az ultrafeldolgozott ételek már fiatal felnőttkorban növelhetik a cukorbetegség kockázatát. Egy friss kutatás szerint a tudatos étrendi döntések hosszú távon életet menthetnek. A fiatal felnőttek étrendi döntései meghatározzák, mennyire lesznek hajlamosak a cukorbetegségre. Az ultrafeldolgozott ételek már rövid időn belül komoly kockázatot jelenthetnek, míg a tudatos választások védelmet nyújtanak. Az egészséges életmód alapjai nem középkorban […]
Sokan azért kerülik a fokhagymát, mert irritálja a gyomrot, puffadást vagy kellemetlen szagot okoz, pedig a benne lévő hatóanyagok – köztük a kéntartalmú vegyületek és antioxidánsok – évtizedek óta ismertek a szív- és érrendszeri egészség támogatásában. A jó hír az, hogy ma már létezik egy gyomorkímélő, mégis hatékony alternatíva: a fermentált fekete fokhagyma. A fermentált […]
Karácsonyi rokonlátogatás gluténmentesen? Mutatunk 10 életmentő tippet, hogy az ünnep ne stresszről, hanem biztonságról és élvezetről szóljon. Így elkerülheted a kellemetlen helyzeteket és nyugodtan élvezheted az ünnepi asztalt. Karácsonykor a rokonlátogatás sokszor gluténbombákkal teli asztalt jelent. Ha gluténmentesen kell megoldanod, ez a 10 tipp segít, hogy biztonságban, stressz nélkül és élvezettel teljen az ünnep. A […]
2026 nemcsak lezárás, hanem új kezdet is: több csillagjegy sorsfordító változások elé néz. Munka, pénz, szerelem és család. Minden területen új fejezet indulhat. 2026 nem lesz átlagos: a csillagok üzenete szerint több jegy teljesen új életet kezd. Ez az év a lezárások és újrakezdések ideje. Kíváncsi vagy, számodra mi jöhet? Kos – Új lendület, új […]
Decemberben a Kos és az Ikrek energiái különleges lendületet adnak a boldog élethez. Fedezd fel, hogyan alakíthatod át mindennapjaidat e két jegy inspirációjával. December nem csak az ünnepek hónapja, hanem a Kos és az Ikrek ideje is. Ez a kettős energia új lendületet, kreativitást és kommunikációs erőt hoz, amely segíthet boldogabbá és tudatosabbá tenni az […]