Táplálékallergia Magazin

Táplálékallergiások, diétázók oldala

A kovászos uborka   a legjobb savanyúság. Szerintem legalábbis. Bármikor bármennyit meg tudok belőle enni. A gyerkőceim is rajonganak érte.

 

 

A legjobb dolog pedig az, hogy a gluténmentes diéta során sem kell búcsút venni tőle, csak változtatni kell az elkészítés módján és az alapanyagokon.

 

 

 

koviubi9

Én csak úgy hívom: gluténmentesítem a kovi ubit.

 

Ennek pedig többféle módja is létezik.

 

 

Íme 3 szuper gluténmentes kovászos uborka recept:

 

 

1. A normál kenyér helyett krumplit használunk.

 

Nekem ez a kedvenc receptem:

 

Gyors gluténmentes kovászos uborka

 

 

krumplivagott

 

 

2. A normál kenyér helyett, a krumpli helyett garantáltan gluténmentes rizslisztet használunk.

Ezt a rizslisztet használom>>

 

 

 

Az elkészítés módja ugyanaz lépésről-lépésre mint az előző receptnél, de a krumpli helyett ezúttal 2 evőkanál rizsliszt megy az üvegbe.

 

 

 

liszt

 

 

3. A legelterjedtebb módja az elkészítésnek pedig az, hogy kenyeret használunk.

 

A cöliákiások, gluténérzékenyek, lisztérzékenyek természetesen gluténmentes kenyeret tesznek az üvegbe.

 

 

Az elkészítés ugyanaz mint az előbb, csak ezúttal a gm kenyér a főszereplő.

Egy fél szelet alulra, egy fél szelet a tetejére. 

 

 

kenyer

 

 

Ehhez tehát szükség van gluténmentes kenyérre, itt egy szuper recept hozzá:

Így készíthetsz finom gluténmentes kenyeret

Én jó ideje csak egyfajta gm lisztet használok a sütés során.

Ez a termékcsalád akedvencem: 

   Nutri free.

 

 

Mi nagyon szeretjük a kovászos uborkát,

ráadásul a gyermekeim is szívesen segédkeznek az elkészítés során.

Mindig…

 

 

koviubi4

koviubi2

koviubiati

koviubiboni

 

 

Kell ennél jobb?

 

 

 

 

fotó, szöveg: Koronczay Edit

 

 

 

Gluténmentes, tejmentes, szójamentes életünkről a Facebookon is olvashatsz...

Receptek, ötletek, tippek, hasznos tanácsok a diétához.
Minden, ami az Életünk...
És minden más, ami érdekes...

 

Táplálékallergia Magazin - kattints ide

                                  xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Madame Loulou gluténmentes termékek webáruháza

www.allergiamentesen.hu

http://taplalekallergiamagazin.hu/images/banners/banner3.png

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Tippünk:

Vásárolj többet, kevesebbért:

Diszkont Diéta

diszkontdieta

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Megbízható, kiváló minőségű, olasz Nutri Free termékek

már Magyarországon is

http://taplalekallergiamagazin.hu/images/banners/vitalfri.jpg

                                          xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Tojás rovatunk támogatója:

 Míves Tojás Múzeum Zengővárkony.

 Különlegesebbnél különlegesebb, művészi módon díszített tojásokat mutat be a minden évszakban látogatható zengővárkonyi múzeum. Az ötezer darabos gyűjtemény Európa-szerte egyedülálló.

Elérhetőségek:

 www.tojasmuzeum.ini.hu

 This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

 This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

 www.facebook.com/mivestojasmuzeum

 tel.:  00-36-72-466-605

 fax: 00-36-72-566-012

                                                     xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Linkajánló - Oldalak, honlapok, helyek, melyeket érdemes felkeresni:

Madame Loulou gluténmentes termékek webáruháza: www.allergiamentesen.hu

Nutri Free termékek:

Egészségtudatos vásárlók online piactere-

Vásárolj többet, olcsóbban:

Gluténmentes Napló

Míves Tojás Múzeum Zengővárkony

Az én élhető, egyszerű, erősen kompromisszumos paleom Facebook csoportja

Akikkel együtt dolgozunk:

Tojásmúzeum Zengővárkony

 

 Akikkel korábban együtt dolgoztunk:

 

Szívesen dolgozom olyan márkákkal, amelyeket ismerek, szeretek és amelyekben hiszek. Ha  együttműködésben gondolkozol, és úgy érzed én lennék a megfelelő ember a márkád képviselésében, kérlek vedd fel velem a kapcsolatot: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Testtömegindex kalkulátor

Energiafelhasználás kalkulátor

Betegséglexikon